Ich selbst hätte nicht gedacht, dass ich einmal Onlinetherapie anbieten würde. Ich bin immer davon ausgegangen, dass man sich für eine gute Psychotherapie gegenüber sitzen muss und die Atmosphäre im Raum, auch zu diagnostischen Zwecken, braucht. In dem Punkt habe ich mich geirrt.
Ist Onlinetherapie für Sie geeignet?
Vielleicht fühlen Sie sich unsicher, in den eigenen vier Wänden, ohne räumliche Distanz, über persönliche Probleme zu sprechen? Oder Sie haben Bedenken bezüglich des Datenschutzes und fragen sich, wie sicher es ist, sensible Informationen über das Internet zu teilen – auch wenn die Plattform eine Ende-zu-Ende-Verschlüsselung bietet?
Die Vorteile der Onlinetherapie
Online Psychotherapie ist eine wirksame und zunehmend beliebte Form der psychotherapeutischen Behandlung. Sie bietet die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus oder von jedem anderen Ort professionelle Unterstützung zu erhalten. Dies spart Ihnen Zeit und den Aufwand, eine Praxis aufsuchen zu müssen.
Der häufigste Grund für das Aufsuchen einer Onlinetherapie wird wohl auch struktureller Natur sein: es gibt schlicht und ergreifend kein psychotherapeutisches Angebot in Ihrer unmittelbaren Umgebung und / oder, es gibt die Möglichkeit, doch die Kolleg:innen sind ausgebucht.
Einen weiteren Vorteil gibt für die Menschen, die aufgrund von beruflichen oder privaten Verpflichtungen keine regelmäßigen Praxisbesuche wahrnehmen können. Sie sind selbst viel unterwegs und könnten es nicht einrichten, einmal wöchentlich zu einem fixen Termin in einer Praxis zu erscheinen. Dies gilt auch für Menschen, die körperlich beeinträchtigt sind.
Online Psychotherapie ist also eine bequeme und effektive Möglichkeit, eine psychotherapeutische Behandlung zu erhalten, die den gleichen Standard an Qualität und Sicherheit bietet wie eine Sitzung in einem traditionellen Therapieraum.
Online Psychotherapie ist für Menschen aller Altersgruppen und mit verschiedenen Bedürfnissen geeignet. Es kann für Menschen, die sich nicht in der Lage fühlen, eine Therapiesitzung persönlich zu besuchen, ebenso hilfreich sein wie für Menschen, die in ländlichen Gebieten leben.
Warum Onlinetherapie in der heutigen Zeit sinnvoll ist
Gerade nach der COVID-19-Pandemie ist der Bedarf an psychotherapeutischer Hilfe deutlich gestiegen. Gleichzeitig hat die Pandemie die Digitalisierung der Medizin vorangetrieben und Online-Behandlungen wie die Psychotherapie per Videosprechstunde etabliert. Viele Patienten empfinden es nach wie vor als unangenehm oder einschüchternd, eine Therapie persönlich zu beginnen. Hier bietet die Onlinetherapie eine komfortable Alternative, bei der Sie sich sicher und gut aufgehoben fühlen können.
Fazit: Flexibel und sicher – Ihre Vorteile der Onlinetherapie
Egal, ob Sie in einer Region ohne ausreichendes psychotherapeutisches Angebot leben oder beruflich viel unterwegs sind – Online Psychotherapie bietet Ihnen eine flexible und effektive Möglichkeit, die psychische Gesundheit zu fördern, ohne Kompromisse bei der Qualität einzugehen. Die Sicherheit der Daten ist dabei durch modernste Verschlüsselungstechnologien gewährleistet.